让宝宝睡好 帮妈妈睡饱
助母乳充足 享全家欢笑
宝宝出生后，除了母乳问题，大家最紧张的常常就是宝宝的皮肤了，脱皮、长红点、起斑、长痘，上午还挺正常的，下午却出了一身的红点，真可谓是变化莫测。今天璐璐要跟大家分享的是宝宝皮肤的常见问题及护理建议。此文是根据美国儿科学会育儿百科、百度百科词条、苏州大学附属第一医院妇产科沈谦护士长的相关文章编辑整理的。文章较长，建议收藏备用。本文包括以下内容
1. 蒙古斑2. 粟粒疹3. 中毒性红斑4. 橙红色斑5. 毛细血管瘤6.干燥、脱屑7.摇篮帽（头皮乳痂）8.湿疹9.尿布疹 10.痱子11.荨麻疹12. 皮肤出血点1蒙古斑
一般为新生儿最常见的胎记，属先天性。父母可能在新生儿的腰部、臀部及背部发现有点淡灰青色、暗青色斑点，多为形状左右对称且大多是单数，主要呈圆形、椭圆形或方形，但边界不是很明显。
护理方法：通常无需进行治疗，随着年龄的增长会逐渐变淡，7岁以后会慢慢消失。2粟粒疹
新妈妈可能会发现宝宝的前额、鼻子和面颊等部位，出现白色如针尖大小的小疹子，这就是粟粒疹。粟粒疹是由于宝宝的皮肤在代谢过程中会不断脱落死亡的细胞，这些细胞在皮肤表面堆积，堵塞了皮肤上的小毛孔。
护理方法：没有大碍，千万不要去挤压它。它们是宝宝的汗腺和皮脂腺短暂阻塞所引起的。数周内会自行消失，不用治疗。3中毒性红斑
有些宝宝会在身上、脸上出现一些分散、大小不等的红斑，红点中间有乳黄色的水疱，但宝宝精神状态、吃奶和睡眠都很正常。一般足月新生儿多见，早产儿则比较少见。护理方法：新生儿红斑具有自限性，出生几天后红斑大多可自行消退，不用治疗。如果宝宝皮肤上的红斑出现扩大趋势，或融合成大片，就需要到医院就诊，在医生指导下用药，不要自行用药。另外，宝宝穿着的衣服和包被要使用纯棉材质A类面料，要柔软、清洁、舒适，以减少对宝宝皮肤的刺激。宝宝穿着和包被不要过厚，过热可使宝宝皮肤血管扩张，易促进红斑的发生与发展。4橙红色斑
（斑一般较平）常常出现在新生儿的面部，如前额、眉间、上眼睑、鼻周、枕项部，呈淡红色或鲜红色斑块，直径1-4cm，轻轻压一压还会褪色。护理方法：不必特殊处理，生后大多会慢慢消退，大部分宝宝1岁以后会消失。5毛细血管瘤
由皮肤中大量纠结的血管造成的凸起状红斑。在出生后1周左右，毛细血管瘤可能呈白色或灰色，然后变成红色。护理方法：有的会在6个月左右变大，但多数情况无需治疗，会在孩子上学前自己萎缩，消失。避免让斑瘤表面受到摩擦等刺激，以免擦伤并发细菌感染。如果血管瘤在短期突然长得很快，特别在眼睛、嘴巴或咽喉的位置，就应当去看医生。（璐璐家小宝眉毛上有个血管瘤，现在4岁多已经基本看不出来了）如果是很大块、平滑的、不规则的深红色或紫色斑块，叫葡萄酒色痣，如下图，通常在颈部或面部，是不会自行消失的，需要儿科皮肤科医生用激光手术治疗。
6干燥、脱屑
新生儿皮肤干燥、脱屑，最常见的是在手掌与脚底，属正常现象，不是皮肤病。大多数宝宝会在出生后的几天内迅速消失。护理方法：可以用少量的婴儿油，轻柔地抹擦在干燥的皮肤表面，保持湿润，使症状得以缓解。千万不可以拉扯未脱落的皮肤，要等待自然脱落。7摇篮帽（头皮乳痂）
在出生以后的几周内，有些宝宝头部会出现棕色的、有痂皮的斑，俗称为“摇篮帽”，有时还会播散到宝宝的面部、躯体或者尿布区，产生红色鳞屑状皮疹。看上去很粗糙，也很难看，但它不会给宝宝带来痛苦。护理方法：可用婴儿润肤油沾湿斑块，保持数小时，使之软化后，轻轻地梳理宝宝的头发，去掉这些鳞屑，最后用婴儿洗发精或婴儿香皂给宝宝洗头。如果头皮垢比较厚，一次可能清洗不干净，需要重复几次。千万不可强行清除，否则可能损伤宝宝的头皮，导致感染。8湿疹
一般好发于头面部，以后逐渐蔓延至颈、肩、背、四肢，甚至可波及全身。患处皮肤首先出现小米粒大小的、密集的红色疙瘩，随后出现黄色、半透明的黏稠渗出液，而后结成黄痂。可伴瘙痒，常反复不愈。宝宝饮食不当、接触丝织或人造纤维以及某些外用药物，或对宝宝护理不当均可引起湿疹。宝宝常因瘙痒而烦躁不安，夜间哭闹以至影响睡眠，有时因宝宝用手抓痒常可致皮肤感染，而使病情进一步加重。护理方法：尽量采用母乳喂养，妈妈应忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激的食物。宝宝的衣物、枕头、被褥均要用浅色的纯棉布制做，经常换洗。剪短宝宝的手指甲，避免宝宝搔抓皮肤。家长不要随意给宝宝涂药，要在医生指导下进行药物治疗。用温水给宝宝洗脸，不要用肥皂等有刺激性的物品。症状轻微时不需要特殊处理，只要涂一些婴儿用护肤霜即可，如维蕾德护臀膏、硅霜等保湿效果好又比较油的护肤品。症状较重时，出现破溃并影响宝宝睡眠时就需要看医生了。具体请在公众号后台会回复“湿疹”，可查看相关建议。9尿布疹
尿布疹是由于大小便刺激了宝宝的皮肤所引起的一种皮肤疾病，也可能是由于布尿布洗涤时没有把肥皂水冲洗干净引起的。护理方法：要及时更换被宝宝弄脏或弄湿了的尿布；每次换尿布时，要用温水洗净宝宝的臀部，不要用香皂或过热的水，正常水温要低于40℃；涂抹婴儿护臀膏，用过的棉尿布必须用肥皂及时洗净，漂洗干净，并用开水烫，以去除尿酸，在阳光下晒干备用。宝宝容易对成人洗涤剂、柔顺剂等物质过敏，给宝宝洗衣服时不要添加这些东西。在尿布疹严重时，可暂时不用尿布或尿不湿，让宝宝的臀部暴露在空气中，以保持皮肤干爽。10痱子
宝宝的新陈代谢很旺盛，冬季穿着过多，室内温度过高等均可引起皮肤汗腺分泌增多，要是皮肤不够清洁，汗腺周围发炎，汗液排泄不畅，便形成了痱子。
护理方法：保持房间的通风和室内温度不要过高，不要穿得太多，用温热的水洗澡，保持皮肤的干爽。如果痱子症状持久、不能缓解，出现皮肤感染并伴有发热，要及时送医院就诊。公众号后台回复“痱子”可查看湿疹和痱子的区别。11荨麻疹
俗称风疹块。很多新生儿身上会出现一种疹块，高于皮肤表面，大小不等，颜色为红色，并伴有很快出现又很快消失的白色小斑点。最有可能引起荨麻疹的是过敏，这也许与宝宝本身的过敏体质有关。另外一个可能的原因是昆虫叮咬。护理方法：应注意宝宝房间环境卫生，避免接触过敏原，如避免接触宠物、花粉等。温馨提示：宝宝出疹很常见，爸爸妈妈们不需过分紧张。日常照顾时注意宝宝穿的衣服不宜过厚过硬，也不宜有纽扣，以防擦伤皮肤；宝宝的衣物、被褥和毛巾应经常消毒。注意褶皱部位的清洁和干燥。发现疹子或斑块时不能自行上药。正确的做法是用清水擦洗并保持干燥。如果病状较重，则需听从专业医生的建议。12皮肤出血点
婴儿猛烈大哭，或者因分娩时缺氧窒息，以及胎头娩出时受到摩擦，均可造成皮肤下出血，这是因为血管壁渗透性增加及外力压迫毛细血管破裂所致。护理方法：出血点不需要局部涂药，几天后便会消退。若出血点持续不退或继续增多，或者有其他出血倾向，可请医生进一步检查血小板，以排除血液病及感染性疾病的可能。参考文献：
（美）斯蒂文·谢尔弗主编，池丽叶等译,《美国儿科学会育儿百科》（第五版）,北京:北京科学技术出版社,2012.6：118-119，798-803璐璐心语
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