2019年10月23日在湖州市交通管理局会议室，湖州市户外运动协会成功邀请了两位户外大牛——千纸鹤和愚诸葛为户外爱好者们开展户外常备药品和户外常用装备的专业知识分享讲座。
首先，常年参与户外运动的药剂女神——千纸鹤给我们带来了专业的户外常备药品知识分享。
首先讲到了户外急救包如何配置、户外急救包如何使用、常见户外伤病应急处理方法 。
另外，特别就野外防蛇措施及蛇伤治疗方法给大家做了详细解释。
从其作为药剂师的工作专业角度和户外经验两方面丰富了爱好者们的户外药品安全知识储备，分享过程中大家纷纷拿出手机来记录知识要点。
接着经过中国登山协会专业培训并取得户外指导员证书，有数百次户外领队经验的专业领队——愚诸葛给爱好者就户外装备角度进行安全知识的普及。其首先提及了户外的理念：科学，安全，环保，文明，这个理念下，为户外运行选择合适的装备，进行安全的户外运动。
愚诸葛领队大体上从衣食住行几大方面来进行分析讲解，在讲解同时还自背道具，给爱好者们演示正确的装备选择和正确的装备使用，在轻松愉悦的环境中让爱好者们更深切的学习到户外安全装备的知识，避免在以后的户外运动中再次犯错。
两位户外运动大牛的分享，让在座各位户外运动爱好者们受益匪浅，纷纷表示愿意多参加这样培训课程。我们户外运动协会就是在努力搭建平台，为湖州户外运动的普及和发展做出应有的贡献！在这里，要特别感谢两位老师的无私分享，感谢为培训提供场地的自由者大哥，感谢为此次培训默默付出的工作人员！相信在大家的努力下，我们湖州的户外运动会越来越红火，越来越专业，越来越深入人心！加油！！！
