今早的聊城，有点冷
小编发现不小心漏出被子的jiao
却异常的冰冷

是的，没错！
它来了！它来了！
冷空气它真的来了！

而且，还是硬货！！！
我们开始抱怨着
天气太冷，大风太狠；
道路太堵，生活太难！
长袖要按捺不住了
大衣要迫不及待了
毛衣要蠢蠢欲动了寒风将至惊坐起
我的秋裤在哪里
换季换衣别着急
先看看这张全国秋裤预警地图
▼

冷
在如此冷空气影响下
气温虽不会出现大跳水但也将有所降低以这样的温度不至于冷到穿秋裤不过还在穿着短裤嘚瑟的同学还是把长裤换上为妙
应对冷空气
我们要未雨绸缪，提前做好准备
不打无准备之仗
磨刀不误砍柴工
居安思危
思则有备
有备无患
……
好了，说了这么多
小编就是想你备好秋裤

除了降温
还有一件可怕的事要来问问大家
准备好了没？
双十一快到了，
你的小金库满了吗，手还够多吗？

冷空气发威，不少人仍信奉“春捂秋冻”但暖心的小编提醒各位：下面这三个地方得保持温暖千万别冻着！

暖颈：寒凉让颈椎病雪上加霜
办公室一族得颈椎病的不在少数，长时间保持低头或固定姿势工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，颈后部肌肉韧带组织长期僵持，会引起慢性劳损。脖子本身就很娇贵，再加上有慢性劳损的底子，因此，一旦受寒，便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水肿，诱发颈椎病或让原有的颈椎病雪上加霜。
暖腰：先天之本 喜暖怕寒
腰是人的“一把手”，中医认为，腰乃肾之府，肾是人体先天之本，喜暖怕寒，是人体重要的健康敏感区。老年人中比较高发的寒湿性腰痛，主要就是因腰部受风寒侵袭引起，在阴雨天会加重。而对女性而言，由于处于带脉区，腰部受寒引起的气滞血瘀，会影响卵巢等生殖系统的机能，因此更需要注重腰部保暖。
暖脚：寒邪生于足下
脚踝部有200多个穴位，是人体“小心脏”。寒气一般都是从脚底侵入，因此，古语有云“白露不露脚”，说的就是在白露节气后，人就不能再光着脚穿鞋，需要穿上袜子，防止受寒。此外，除了穿上厚袜子，泡脚也是保护脚踝的好方法。
但在这时候，我们更应该记住这些人---环卫工
最近发生了一件事
让所有人都揪心
↓↓↓

视频来源：红星视频
看完视频
网友们纷纷表示环卫工人一天的工作
已经足够艰巨但有时候，却还要无端承受着有些人的歧视和不公平对待  
向日日夜夜、兢兢业业的你们
  致敬
环卫工人，我们再熟悉不过的职业。在酷暑里、在寒冬中，在烈日下、在深夜里，在路边、在城市的每个角落里……我们都能看到他们的身影。但是，你真的了解这些熟悉又陌生的环卫工人吗？
昨天
10月26日——环卫工人节聊城环卫工人的节日！
环卫工
一份平凡而伟大的工作
他们日复一日，年复一年斗雨雪、战高温他们以街道为家累了就席地而坐渴了喝一口自带的水他们做着最脏、最累的工作却用一身马甲，一把扫把让城市变得干净整洁


凌晨四点，城市还在沉睡
他们已经在为这个城市的脸面
牺牲自己的体面做着努力

 今 天  我们一起为环卫工人发起倡议▼▼▼
我倡议！我接力！凌晨四点钟，我们都还在梦乡，就连这个城市也在熟睡中，但他们却已经走上了工作岗位。
为了让大家一早看到的便是整洁的街道和干净的市容，无论风吹日晒，阴晴雨雪，总能看到他们躬下的身影。
冬天来了，我们可以坐进暖气房，但环卫工依然在寒风下坚守，他们的粗糙的双手被冻得开裂，常年的操劳让他们额上的皱纹刻得更深。
不仅如此，他们还要承担一些人莫名的歧视，无理的指责。甚至每年都会有环卫工为清理快车道上的垃圾，被撞身亡！职业不分高低贵贱，每个平凡的劳动者都值得我们尊重！
无论你身在何方，请跟我们一起承诺：尊重环卫工人，从点滴做起！
我承诺
①杂物不乱扔；

                                                   
②嚼过的口香糖，纸巾包起再丢；

                                                 
③开车经过环卫工，一定减速慢行；

                                                
④或者为他们提供点饮用水。

我承诺！
我接力！

让我们一起致敬！
向所有默默贡献的环卫工人道一声：
谢谢你们，你们辛苦了！
                                                   

谨以此条微信
向所有平凡的劳动者们致敬
请大家多给予一份理解
少一份抱怨
垃圾丢的少一些
开车速度慢一些
（认同的请扩散！）
老乡们
让身边的亲戚朋友看看！