现如今这个社会，手机可以说是人们必不可少的工具，也有有些人可能会说它可能都已经是人体的一个器官了。没错，现在谁也已经离不开手机了，睡觉、吃饭、等车都要看一看、玩一玩手机。但是，我们还是要小心，过度使用手机或者玩手机时间过长可千万要小心，因为有些疾病可能会找上你。

广东的小吴，他就是一个爱玩手机的一族，结果前几天，小吴玩着手机突然间他的右眼就看不见了，这到底是怎么回事呢？
小吴，今年已经30岁了，平时身体也还不错，然而前几天他突然发现他的右眼看不见东西了。最后经过医生的诊察，小吴的右眼被诊断为“右眼无痛性视力丧失一小时”。

那么这“右眼无痛性视力丧失一小时”到底是什么病呢？
经过专家的解释：“右眼无痛性视力丧失一小时”，其实也就是眼睛的视网膜神经中风，就跟我们的大脑神经血管堵塞一样，也是一个神经血管堵塞导致的一种中风。像这种中风，一般在6个小时内到医院处理，如果没处理好，视力就可能会永久性丧失，而且是没有办法恢复的。
经过医生的处理，小吴的视力逐渐的恢复。但是，又一个问题来了，大部分视网膜神经堵塞都是老年人，发病年龄都是60–70岁之间，平均发病年龄是60岁出头。

可是小吴才30岁出头，平时身体挺健康的，虽说最近工作忙，经常熬夜，但也不至于会导致如此严重的后果吧？
据小吴交代：他在右眼在失明之前一直都在玩手机，突然他发现自己的右眼视力出现了异常。
医生表示：长期玩手机导致休息不好，会引起很多机体的问题，年轻人通宵玩手机或者打游戏，严重的会出现心脑血管的问题，最严重的可能会猝死，并且眼睛也是一样的。
像这种梗塞出现在心脏上面可能心跳一下子就没有了，如果出现在眼睛上面就会表现为视力的受损。

那么我们该如何预防眼球中风呢？
一、调低手机屏幕亮度。
二、屏幕向下倾斜45度。
三、尽量把手机调到夜间模式。
四、不要侧躺着身体玩手机。
五、不要俯卧玩手机。
六、晚上玩手机要开灯。
七、如果非要玩手机，首选仰着玩手机。
八、做眼保健操缓解眼睛疲劳。

笔者在这里想对大家说：从今天开始关爱自己的眼睛，不要因为手机的诱惑，而忽视自己的健康！