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这两天南浔的早晨一天比一天冷尤其是今天早上钻出被子的小编有种想穿秋裤的冲动......
（像极了早上起来找秋裤的你）
北方已经因为冷空气的侵袭
人们套上毛衣、穿起秋裤
有些地方甚至都已经下雪了
▼

不过别难过
这波冷空气影响已经是强弩之末
明天开始
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一大波连晴天气在等着你
不过随着天气转晴
少了云层的保温作用
未来几天早晨气温大致呈下滑趋势
尤其是30日最低气温将降至个位数
南浔未来天气趋势预报10月29日（周二）：晴到少云，12℃～22℃，偏西风3～4级 
10月30日（周三）：晴到多云，9℃～22℃，偏东风2～3级 
10月31日（周四）：多云到晴，10℃～24℃，偏东风2～3级
11月1日（周五）：晴到多云，11℃～23℃，偏东风2～3级
11月2日（周六）：多云，14℃～23℃，偏东风3级
那么
秋裤到底该什么时候穿？
就温度来说，以10 ℃为界限，
低于10 ℃就应该穿秋裤，
随着温度的降低，秋裤还要适当增厚。
当然，最重要的还是看自我感受。
一些小伙伴最近若觉得双腿冰凉，
从户外回来后
迟迟恢复不到正常温度就该穿上。
经常久坐或末梢循环不好的人，
即使气温不是特别低，
也应该马上穿秋裤、厚袜，
并且每天睡前用热水泡脚15分钟。
暖心的小编最后提醒各位：
下面这3个地方得保持温暖
千万别冻着！

暖颈：寒凉让颈椎病雪上加霜
办公室一族得颈椎病的不在少数，长时间保持低头或固定姿势工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，颈后部肌肉韧带组织长期僵持，会引起慢性劳损。
脖子本身就很娇贵，再加上有慢性劳损的底子，因此，一旦受寒，便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水肿，诱发颈椎病或让原有的颈椎病雪上加霜。
暖腰：先天之本 喜暖怕寒
腰是人的“一把手”，中医认为，腰乃肾之府，肾是人体先天之本，喜暖怕寒，是人体重要的健康敏感区。
老年人中比较高发的寒湿性腰痛，主要就是因腰部受风寒侵袭引起，在阴雨天会加重。
而对女性而言，由于处于带脉区，腰部受寒引起的气滞血瘀，会影响卵巢等生殖系统的机能，因此更需要注重腰部保暖。
暖脚：寒邪生于足下
脚踝部有200多个穴位，是人体“小心脏”。寒气一般都是从脚底侵入，因此，古语有云“白露不露脚”，说的就是在白露节气后，人就不能再光着脚或露着脚踝穿鞋，需要穿上袜子，防止受寒。
此外，除了穿上厚袜子，泡脚也是保护脚的好方法。


来源：浙江天气 湖州气象 网络
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编辑：姚佳 总监制：吴秋艳