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年纪大了身上发出“老人味”?医生:过了50岁,这6件事尽量少做

阅读量:3844085 2019-10-27


“老人味”,就是部分老人身上发出来的特有味道,这股味道老人是感觉不到的,但是身旁的人就会闻到,不是臭味,但是这种味道很特别,闻着会有一定的不适应感,这种特殊的味道就是老人味,但是这股老人味,出现在一部分老人身上,要想远离这些老人味,那么以下的6件事,过了50岁后尽量少做。
老人身上发出“老人味”?医生:过了50岁,这6件事尽量少做
1、不注意口腔的健康
有大部分的老年人,经常会出现牙周病,但是很多人是不了解牙周病的,最好的预防就是平时要勤刷牙,早晚刷,还有就是定期的清洗牙齿和定期检查,不仅能够让牙齿保持健康状态,老人味也会离得很远。

2、不注意个人卫生
人到了50岁以后,身体的新陈代谢已经变慢了,皮肤上容易出现死皮,如果没能及时的清理干净,就会产生出怪味。所以50岁后的老人,在预防老人味上面,个人卫生是一个重点,保持皮肤的洁净,衣服的干净整洁,特别是在脖子、耳后、胸口、腋下等处要多注意清洁,因为老人味一般都是从这些部位散发出来的。
3、不喜欢洗头
很多老人到了一定年纪后,洗头不像年轻时那么勤奋了,变得不喜欢洗头,如果经常不洗头的话,头皮的油脂会在头上堆积,堵塞毛孔,还会沾上灰尘等一些脏物,导致出现异味,加重了老人味,所以50岁后,最好保持两三天能洗一次头,用温开水清洗。
4、吸烟
烟味是特别重的,吸烟的人在吸烟后的一段时间,连呼吸都是带有烟味的,手上的烟味也会很久才能散去,有一定烟龄的人,到了50岁后,每次抽烟都会有一股浓浓的烟味,长期下去,就会形成老人味,让旁人闻着不舒服。

5、不注意血糖的平衡
血糖在超标的时候,体内的脂肪和蛋白质会加速分解,导致产生酮体,并发出一种酸苹果腐烂的气味,特别是体重突然骤降的人,口中还有烂苹果味道的时候,要注意去检查血糖了,这股老人味可能是糖尿病引起的。
6、不注意养护肾脏
如果出现了肾脏疾病,身体就会出现一股浓烈的尿臊味,因为肾病出现以后,肾功能出现衰竭,导致体内的废物不能正常排泄,出现代谢物滞留,导致人体出现尿味和氨的气味。这股老人味不要忽视,尽量去调理肾脏,养护肾脏的健康。

以上的这6件事,尽量别去做,老人味或许会离得远远的,平时最重要的还是做好个人卫生习惯,多注意定期的检查,平时多吃些含维生素和抗氧化的食物,比如姜蒜大豆坚果等,都是老人养生生活中可以多吃食物,有利于预防老人味的出现。

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